Retreat in Trogen setzt auf Ruhe, Bewegung und bewusste Auszeit
Ein dreitägiges Retreat in Trogen verbindet Yoga, Atemübungen und ruhige Körperarbeit. Das Angebot wird als persönliche Auszeit und Achtsamkeitspraxis beschrieben; gesundheitliche Wirkversprechen werden dabei nicht als wissenschaftliche Tatsachen übernommen.
In Trogen endete am 6. September ein dreitägiges Retreat, das Yoga, Atemübungen und sogenannte somatische Körperarbeit miteinander verbindet. Die Veranstalter beschreiben es als Möglichkeit, den gewohnten Alltag zu unterbrechen und Zeit für Ruhe und Selbstwahrnehmung zu schaffen.
Einzelne Aussagen des Angebots verwenden spirituelle oder körpertherapeutische Begriffe. Diese werden hier als Beschreibung der Praxis verstanden und nicht als medizinisch belegte Wirkung. Im Mittelpunkt stehen langsame Bewegung, Aufmerksamkeit, Austausch und eine bewusst eingeplante Auszeit.